Вареники с картошкой калорийность
Вареники с картошкой - сытное блюдо из теста и начинки. Много углеводов, калорийность растёт со сметаной и шкварками.
Полные данные продукта
Значения рассчитаны на 100 г продукта.
✅ Преимущества
- +Сытные и недорогие
- +Картофель даёт калий
- +Знакомый вкус
- +Можно заморозить
⚠️ Минусы
- −Много углеводов из теста
- −Сметана и шкварки резко добавляют калорий
💡 Рекомендация нутрициолога
Сами вареники умеренно калорийны, но сметана, масло и шкварки удваивают калорийность. Подавайте с нежирным йогуртом и зеленью. Лучше на обед, порция 200-250 г.
Сколько этого продукта в вашей тарелке?
Сфотографируйте блюдо в Food AI - бот посчитает калории и БЖУ всей порции за 10 секунд.
✨ Открыть Food AIЧастые вопросы
Сколько калорий в продукте вареники с картошкой?+
Вареники с картошкой содержит около 198 ккал на 100 г.
Сколько белка, жиров и углеводов?+
На 100 г: белки 5 г, жиры 5 г, углеводы 33 г (из них сахара 1.5 г), клетчатка 1.8 г.
Можно ли есть вареники с картошкой при похудении?+
Сами вареники умеренно калорийны, но сметана, масло и шкварки удваивают калорийность. Подавайте с нежирным йогуртом и зеленью. Лучше на обед, порция 200-250 г.
Чем полезен продукт вареники с картошкой?+
Сытные и недорогие; Картофель даёт калий; Знакомый вкус; Можно заморозить.