🍓
Клубника калорийность
Клубника - низкокалорийная ягода с витамином C и антиоксидантами. Идеальный сладкий перекус при похудении.
33 ккал
Калории
0.7 г
Белки
0.3 г
Жиры
7.7 г
Углеводы
Полные данные продукта
Значения рассчитаны на 100 г продукта.
Калории33 ккал
Белки0.7 г
Жиры0.3 г
Углеводы7.7 г
Сахара4.9 г
Клетчатка2 г
Насыщенные жиры0 г
✅ Преимущества
- +Очень мало калорий (33 ккал)
- +Много витамина C
- +Антиоксиданты
- +Низкое содержание сахара
⚠️ Минусы
- −Сезонность
- −Распространённый аллерген
💡 Рекомендация нутрициолога
Одна из лучших ягод при похудении - сладкая, но почти без калорий. Добавляйте в йогурт, творог или овсянку вместо сахара.
📸
Сколько этого продукта в вашей тарелке?
Сфотографируйте блюдо в Food AI - бот посчитает калории и БЖУ всей порции за 10 секунд.
✨ Открыть Food AIЧастые вопросы
Сколько калорий в продукте клубника?+
Клубника содержит около 33 ккал на 100 г.
Сколько белка, жиров и углеводов?+
На 100 г: белки 0.7 г, жиры 0.3 г, углеводы 7.7 г (из них сахара 4.9 г), клетчатка 2 г.
Можно ли есть клубника при похудении?+
Одна из лучших ягод при похудении - сладкая, но почти без калорий. Добавляйте в йогурт, творог или овсянку вместо сахара.
Чем полезен продукт клубника?+
Очень мало калорий (33 ккал); Много витамина C; Антиоксиданты; Низкое содержание сахара.